カロリー制限の必要はなし！ダイエットや糖尿病克服に効果があるとして「糖質制限食」を提唱する高雄病院理事長の医師・江部康二氏によると、糖質を制限すれば満腹になるまで食べてもダイエットができるとの記事が9月30日号の女性セブンに掲載された。
最近、炭水化…
断食コムの投稿日時: 2012-09-08 14:00
優香のダイエットメソッドがギッシリ雑誌編集長と書店員が選ぶ第4回BestMagazineAward「雑誌大賞」にFRaU2月号「新しい痩せ方」がノミネートされた。
FRaU2月号では、8ヶ月でウエスト－10cm、体重－7kgのダイエットを成功させたタレントの優香さんのダイエットが特…
断食コムの投稿日時: 2012-09-08 12:00
なぜ秋は食べ過ぎる？涼しくなってきて食欲が復活して危機感を覚えている人も増えているのではないか。夏バテが解消して食べられるようになるというのもあるだろうが、なぜ昔から「食欲の秋」というのだろうか。
これは科学的な裏付けがある。夏から秋にかけて日照…
断食コムの投稿日時: 2012-09-07 14:00
今の運動、アイス何個分？ダイエット中のおやつに嬉しい80kcalアイスクリームを発売する江崎グリコは、8月31日よりiPhone向けランニングアプリ「よくばりランニング」を公開した。
「よくばりランニング」ではウォーキング、ランニング、サイクリングの運動記録をす…
断食コムの投稿日時: 2012-09-07 12:00
体の中から外からアプローチ漢方は東洋医学で古くから用いられてきた。生活の中にも浸透しているものも多いが、漢字表記が多くて何となく難しそうという先入観を持つ人も多いのではないだろうか。
漢方にはダイエットに効果があるものもある。市販の食べ物や飲み物…
断食コムの投稿日時: 2012-09-06 14:00
読むだけで痩せる！？本もあり昨日、催眠術カフェでダイエットメニューがあるという記事を紹介したのだが、本当に催眠術で痩せるのか、と気になって調べてみた。
すると、意外にも催眠ダイエットというのはダイエット界ではメジャーな存在であるという事が分かった…
断食コムの投稿日時: 2012-09-06 12:00
催眠術カフェでダイエットに小顔！？東京・新宿歌舞伎町にある「催眠術カフェからーず。」のメニューの中にダイエット暗示・美容暗示・小顔矯正などがある。
まず、催眠術カフェというだけでも驚きなのだが、催眠術でダイエットができるというらしい。日本では1店舗…
断食コムの投稿日時: 2012-09-05 16:00
毎日の積み重ねが大きな成果に通勤に電車を使う人と車を使う人を比較すると、車で通勤する人の方が肥満が多いとのデータがあるそうだ。
確かに、運動量は大幅に違うだろう。実際の消費カロリー量は40代70キロの男性で30分運転した場合の消費カロリーは48.8Kcalなの…
断食コムの投稿日時: 2012-09-05 14:00
信じていたのに･･･あらゆる危険から女性を守る情報サイトWooRisに掲載された記事で、健康情報サイト「My Health News Daily」よりダイエットの迷信9つに関する検証事実が公表された。
筆者、ショック！信じきっていた事が書かれているではないか！9つのうち、多くの…
断食コムの投稿日時: 2012-09-05 12:00
調理法により変わる太りやすさ！太りやすさは食材ではなく、調理法によって変わってくるという衝撃の記事が女性の美学に掲載された。
痩せやすい体質を作る調理法というのは、体内に溜まっていく老化物質を作りにくくする調理法と共通点が多いとのこと。この調理法…
断食コムの投稿日時: 2012-09-04 12:00
