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ダイエット専門クリニックの医院長が教えてくれる「ダイエットの真髄」

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ダイエット専門クリニックの医院長が教えてくれる「ダイエットの真髄」

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リバウンドしない、健康的な正しいダイエットとは?
流行のさまざまなダイエット方法。しかし本当にそれが効果的なのか素人にはなかなか判断できません。その疑問に答えてくれる本が、2016年5月30日(月)に株式会社アプレ発行、日本工業新聞社から発売された「ダイエットの真髄~医師が教えるリバウンド知らずのダイエット術~」1,382円(税込み)です。

林博之
クリニック独自のメソッドを紹介
著者の林博之先生は、2005年にダイエット専門院の渋谷DSクリニック(医療法人社団甲和会)を開設。医学的根拠のないダイエット情報が世間にあふれていることに危機感を覚え、健康的なダイエットを提言しています。

同書ではタイトルが表すとおり、ダイエット専門院の先駆けである同院が作り上げてきたオリジナルのノウハウ、管理栄養士による食事指導を中心に、医学的根拠に基づいた治療や指導など、渋谷DSクリニック独自のメソッドがこの1冊に集約されています。

話題のダイエットの可否も
林先生の基本理念は、ダイエット成功のカギは「リバウンドしない方法」かどうか。痩せることができても、リバウンドしては意味がありません。まさにリバウンドなく体型を維持することがダイエットの成功なのです。

この本では案外知られていないダイエットに役立つ情報ほか、同院で多いダイエット症例を具体的に紹介。症例の対処法を知ることもできます。

また「流行のダイエット法を検証」と題した最終章には糖質制限やファスティング、コールドプレスジュースなど話題のダイエットについて医学的な見解を書いています。

これまで心身の健康を徹底的に配慮しつつ、リバウンドせず確実に痩せる方法を追求してきたダイエット専門クリニックの院長による正しいダイエットの解説書で間違いない痩せ方を学びたいものです。

(画像はプレスリリースより)


外部リンク

医療法人社団甲和会のプレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000019462.html

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