人生を変えた歩き方
ハイヒールを履く（はく）ことがきっかけで、マイナス33キロのダイエットに成功した女性の紹介だ。8(火)、日本テレビ「魔女たちの22時」に登場した女性は、身長160センチ、体重78キロだったそう。ダンサーにあこがれ、ダンス教室で、自分の運命を…
断食コムの投稿日時: 2011-02-09 10:00
マーマレードダイエット、どころではない’名前騒動’
元スパイスガールズの、ビクトリア・ベッカムが、第4子を妊娠したニュースが飛びかっている。子供は女の子のようだが、かねてより、女の子を望んでいた彼女は、今回、産み分けの技術を使ったのではないかとの噂もあ…
断食コムの投稿日時: 2011-02-08 06:30
細胞の回復を助ける物質を利用
今回は、体内タンパク質の性質を上手く利用して、ストレスや疲労をやわらげることができる「ヒートショックプロテイン（熱ショックタンパク）」による入浴法をお伝えしよう。
Image: SolYoung
この方法は、先日、日本テレビ「世界…
断食コムの投稿日時: 2011-02-07 00:00
自分の食べ過ぎが世界に影響？！
「現代人は、食べ過ぎている」ということを、きいたことはないだろうか。
Image: Artnow314
アメリカ、カーネギーメロン大学の苫米地英人（とまべちひでと）博士も、これを提唱するひとりなのだが、彼の理論は大変ユニークであ…
断食コムの投稿日時: 2011-02-06 00:00
食事時間のサイクル変化がポイント
オハイオ州立大学のボフィンズ氏は、ネズミを使った実験で、夜間に長時間、照明にさらされている場合、通常の明暗サイクルに比べ、同じ運動と食事量にもかかわらず、50パーセント、体重がふえるという研究結果を発表した。
そし…
断食コムの投稿日時: 2011-02-05 00:00
感染を徹底的に避ける方法
国内のインフルエンザは、すでにピークを迎えつつあるようで、感染拡大状況は、1月第2週から、3週倍増という勢いだそうだ。
Image: LaPrimaDonna
国立感染症研究所感染情報センターの谷口清洲医師によれば、今年の発生の特徴は、子供…
断食コムの投稿日時: 2011-02-05 00:00
種類は４つ
インフルエンザの、本格的な季節がやってきた。いまいちど、どういうものかを確認し、万が一感染しても、あわてずに済むよう、再確認しておこう。B型
人間にのみ感染。2度の感染はしにくく、高熱あまりでない。
Aホンコン型
香港発祥で、感染力が強く…
断食コムの投稿日時: 2011-02-04 00:00
計るだけダイエットNHKの人気番組「ためしてガッテン」から生まれた、
“長続きしてリバウンドしない”と評判のダイエット術、
「計るだけダイエット」がiPhoneアプリで登場。
いったい計るだけダイエット、どんなものなのでしょうか。
まず、ただ体重を記録す…
断食コムの投稿日時: 2011-02-03 15:00
スターの’見えない’苦しみ
先日、ウクライナ出身の女優ミラ・クニス（キュニス）が、コスモポリタン誌に、虹彩炎のため、しばらくの間、片方の目が失明していたと、ショッキングな告白をしている。
Image: StickBus
虹彩炎は、目の中の虹彩と呼ばれる部分と、…
断食コムの投稿日時: 2011-02-03 00:00
理想的な栄養と体型の一石二鳥
食べ物の、食べる順番を変えるだけで、ダイエットが成功する「食べる順番ダイエット」をご存じだろうか。
Image: nozomiiqel
ちまたには、食べる順番を変えるダイエットには、いくつか方法があるようだが、ここに紹介するのは、…
断食コムの投稿日時: 2011-02-02 00:00
