痩せない理由は「骨」にあった！？今年売れた書籍の上位を複数のダイエット本が占めた。人々は次々と出てくるダイエットに飛びついては諦めるを繰り返したということだ。
なぜ痩せないのか。その根本原因が「骨」にあるとしたら。根本を正さねば、痩せるものも痩せ…
断食コムの投稿日時: 2012-12-07 12:00
代謝が良いとは、常にダイエット中ということ体重を落としても、すぐにリバウンドしてしまうという悩みを持っている人は多いだろう。無理に食事を控えると体が飢餓状態になり、「食べたい」という衝動をガマンできなくなるのがリバウンドの仕組みだ。
体重を落とし…
断食コムの投稿日時: 2012-12-06 12:00
頬の内側の細胞を送るだけ！携帯向けヘルスケアサービス「ルナルナ」などを運営する株式会社エムティーアイは3日より、スマートフォン向け肥満遺伝子検査サービス「カラダメディカ 遺伝子ダイエット」を開始した。
誰もが持つ肥満遺伝子の変異型を調べ、それぞれの…
断食コムの投稿日時: 2012-12-05 12:00
炭水化物の「質」を見直す巷では炭水化物（糖質）抜きダイエットがもてはやされている。完全に絶ってしまうことの体への影響を危惧する意見もあるが、カロリーは高いので食べ過ぎを止めれば体重が減少するのは事実だ。
しかし、日本人の食生活の基本は長い間「米」…
断食コムの投稿日時: 2012-12-04 12:00
体重を落とせば痩せる、訳ではない痩せるときは必ずバストから落ちる、という人がいるが実際はどうなのだろうか。
脂肪が付きやすい部位や体質には個人差があるので、痩せやすい部位ももちろん人によって異なるとダイエット外来をもつ「渋谷ＤＳクリニック」の林博…
断食コムの投稿日時: 2012-12-03 12:00
アプリでカロリー計算してバッチリ！12月に入り、寒さも本格的になってきた。おでんが恋しい季節だ。
コンビニのおでんにすら地方の特色が出ていて面白いのだが、やはり愛されるスタンダードメニューは変わらない。しらたきや大根は水分や食物繊維が豊富でローカロ…
断食コムの投稿日時: 2012-12-02 12:00
見直してみよう！白湯の凄さ水道のないお家はまずないといってもよい。そして、お湯を沸かす器具がないお家もほぼないといってよいだろう。どんな人でも、「白湯」いわゆる水を10分ほど湧かして冷ましたものを作ることができる。
この白湯に恐るべきパワーがあるこ…
断食コムの投稿日時: 2012-12-01 12:00
生パイナップル100g分の酵素が摂れる！渋谷ヒカリエ地下の「800や」は29日より、「どらい果実パイナップル」の販売を開始した。
「どらい果実パイナップル」は日本で初めてパイナップルを加糖せずに低温減圧乾燥法で乾燥させたもので、含まれている酵素を残したまま…
断食コムの投稿日時: 2012-11-30 12:00
朝食を抜くと1日上手くいかないダイエッターなら朝食を抜くことがダイエットにとって良くないことは、十分に承知のことだろう。
1分でも多く寝ていたい、と朝食を抜いて午前の仕事効率が上がらず気合いを入れるためにお昼にボリュームランチ、なんてしたら胃に血液…
断食コムの投稿日時: 2012-11-29 12:00
食欲を抑制してくれる成分入り空腹時にシュッとしたらどんどん痩せていくかもしれないミラクルな香水が存在している。
フランスの香水メーカーRobertetが開発した「PRENDS-MOI」は、付けるだけでダイエットができる香水だ。吹きかけるとベータエンドルフィンという…
断食コムの投稿日時: 2012-11-28 12:00
