スポーツクラブ業界初の試み全国でスポーツクラブを運営するルネサンスは、内臓を休めて食生活改善と減量をねらう「ルネサンスファスティングダイエットスクール」を開講した。
全国58のクラブで開講しており、週に1回90分の講義を4回受けるプログラムだ。専門のト…
断食コムの投稿日時: 2012-07-04 14:00
食生活を見直して体のリフレッシュ加圧・ピラティススタジオrinatoの森拓郎氏はファスティングセミナーを開催している。自身のブログで、読者モデルの新部宏美さん、黒坂優香子さんがファスティングに挑戦していることを明かした。
雑誌の読者モデルは痩せているし…
断食コムの投稿日時: 2012-07-03 14:00
睡眠不足はダイエットの敵夜中なのに起きているとお腹が減り、食べてしまうのに動かないから太るというのが一般的な認識だが、体の中では何が起こっているのか。
夜中に起きていると寝不足になる。この「寝不足」というのが良くないとの記事がマイナビニュースに掲…
断食コムの投稿日時: 2012-07-03 12:00
どのくらい食べたら？選び方は？トマトから脂肪肝や中性脂肪に効果のある成分が発見されたとして、トマトのダイエット効果が取りざたされてスーパーからトマトが消えたのは記憶に新しい。
トマトは赤い色の成分リコピンに抗酸化作用があるとして、美容に効果がある…
断食コムの投稿日時: 2012-07-02 14:00
産後に27キロもの減量に成功今年1月に出産したビヨンセ・ノウルズが出産後に27キロものダイエットに成功した。「People」の“2012年のもっとも美しい女性”にも選ばれた彼女は、出産を経てもなお、美への探究心は衰えるところを知らない。
ビヨンセが成功した産後ダイ…
断食コムの投稿日時: 2012-07-02 12:00
32階ラウンジで味わうスムージー東京新阪急ホテル築地32階のラウンジ「ブリアン」では、話題の健康ドリンク「グリーンスムージー」の提供を開始した。
グリーンスムージーは世界中でファンを増やしている健康飲料だ。築地市場で仕入れられた新鮮な野菜や果物を、栄…
断食コムの投稿日時: 2012-07-01 14:00
明日葉にデトックス効果あり青汁が健康に良いのは誰もが知っていることであろう。使用する原料によっても異なるが、ベータカロチンや葉緑素、各種ビタミンや食物繊維などが豊富に含まれている。
青汁も各種あるが、「明日葉」を使っている製品にはダイエット効果が…
断食コムの投稿日時: 2012-07-01 12:00
食物繊維やビタミンが豊富ダイエットで甘いものを禁じようとすればするほど、脳は甘いものを欲して我慢しきれずにドカ食いに走ってしまう。そして激しく後悔したという経験をお持ちの人もいることだろう。
糖尿病治療の専門医・福田正博氏による果物とスイーツの違…
断食コムの投稿日時: 2012-06-30 14:00
酵素を使ったファスティングが人気酵素ドリンク「お嬢様酵素」が発売開始1年で累計売り上げ本数10万本を突破した。27日からは発売1周年と10万本達成記念として、数量限定で20％OFFで提供するほか、ダイエット商品が無料でプレゼントされる。
発売元のリバランドでは…
断食コムの投稿日時: 2012-06-30 12:00
リバウンド防止に有効米医学専門誌「ジャーナル・オブ・ジ・アメリカン・メディカル・アソシエーション（JAMA）」に良質な炭水化物中心の食事は低脂肪・低炭水化物の食事と比較してリバウンド防止の効果が高いの発表があったとTheWallStreetJournalが報じた。
一定…
断食コムの投稿日時: 2012-06-29 16:00
