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頭はぼんやり体臭キツく!!糖類の控えすぎは要注意!

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川島なお美
骨折原因は痩せすぎ?先日、年齢を重ねてなおプロポーションを保つタレントの川島なお美(51歳)が舞台の稽古中に肋骨を骨折した。その原因は痩せすぎにあるのではないかと女性セブンが報じた。 川島さんは「人に見られる仕事をしている私の場合、身長-110のさらに…
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「夜食」はやっぱり太る原因に!

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夜食
夜間の食事は体内時計のリズムを崩すダイエット食品「マイクロダイエット」を展開するサニーヘルス株式会社は「microdiet.net」で夜食が体に与える影響についてレポートを発表した。 不規則な時間に食事を摂ると、代謝で重要な働きをする肝臓の「時計遺伝子」のリズ…
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砂糖と脂で痩せる!?夢のようなダイエット

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シャングリラダイエット
ダイエットの天敵も上手に使えば味方に砂糖と脂質で痩せるという「シャングリラ・ダイエット」が米国で流行している。以前テレビ番組でも取り上げられたことがあり、知っている人もいることだろう。 なんとこの「シャングリラ・ダイエット」は運動や食事制限なしで…
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断食すればダイエットは間違い!?痩せにくくなる危険も

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断食
巷に溢れるダイエットの常識を斬る!日刊SPA!に「間違いだらけの健康法」で断食やダイエットに関する記事が掲載された。「伊達式コンビニでダイエット」の著者で栄養管理士の伊達友美氏によると、断食によるデトックスダイエットは危険があるという。 伊達氏によれ…
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市川由衣が人生初の断食に挑戦!おなかぺったんこに!

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断食
体質改善&痩身にも効果女優の市川由衣が自身のブログで人生初の「断食」をしたことを明かした。 ダイエットのために断食したのではなく、体質改善のためだったそうだが、公開された写真では頬のあたりがシャープになっている。一番効果があったお腹はマイナス4セン…
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妊婦の肥満は子どもの自閉症リスクを高める?

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妊婦
母親の肥満が子どもに影響肥満が重大な社会問題となっている米国で、肥満状態の母親から生まれた子どもは、自閉症になるリスクが67%も高まる、という研究結果が発表された。言語障害のような発育遅延も2倍以上に高まるという。BMI30以上は要注意研究を行ったのは、カリ…
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自宅でこっそり“魅せるカラダ”づくり!本格トレーニングマシンレンタル

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ダイエット
堂々と脱げるカラダですか?そろそろ気温も上がってきたし、春ものに着替えるか!っと去年の服などを取り出して着てみると・・・「ぎゃ~!そこかしこにハミ肉が!」ってことになっていませんか? ヤバいヤバい!と、とりあえずはスポーツジムにでも入会、あるいは…
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美容皮膚科「SBCスキンケアクリニック」開院キャンペーン締め切り迫る!

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SBCスキンケアクリニック新宿院
メスを使わない安心の美容皮膚科全国に24院を展開する湘南美容外科クリニックグループは今年2月「SBCスキンケアクリニック新宿院」を開院した。美容皮膚科診療を専門としたこのクリニックでは、皮膚疾患の治療だけでなくしわやシミ、たるみやくすみ、にきび跡などを先…
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腎臓病が悪化するダイエット法とは?

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ダイエット
米で研究発表肥満の人は腎臓疾患を抱えていることが多いが、不適切な方法でダイエットを行うと、さらに悪化する。こんな研究結果を米クリーブランド・クリニックの研究者が発表した。ダイエット食が危険を呼ぶことも同研究は、米国国民健康栄養調査に参加した11,000人…
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北欧から来た話題のエクササイズ「ノルディックウォーキング」 市町村でポール貸出も!

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ノルディックウォーキング
嗚呼・・・そろそろダイエット!冬の間についてしまったぜい肉・・・そろそろ落とし始めないとまずいなあ、という季節になってきた。今のままでは到底堂々と薄着にはなれない・・・!と暖かくなるのが待ち遠しい半面、怖くもある。雑誌の特集なども、「春までにダイエ…
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