牛乳はダイエットに有効？
イスラエルの研究で、牛乳や、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品からカルシウムを取ることで、血中にビタミンＤが増えると、ダイエットがよりうまくいく可能性があることが示されているそうだ。
Image: NickPiggott
以前から、乳製品が…
断食コムの投稿日時: 2011-03-13 09:00
NYでも爆発的人気?!3/9（水）「ホンマでっか！？ＴＶ」で’ダイエットのウラ常識’のひとつとして紹介されたジュースダイエット（断食）「クレンズダイエット」について、お届けしよう。
Image: Casey Serin
ハリウッドセレブの間で流行っている’5日で7キロ’痩せ…
断食コムの投稿日時: 2011-03-11 11:00
外見だけでは判断できない
高血圧やコレステロールの問題により、糖尿病や心臓病を起こすような代謝のリスクがない肥満の場合、通常の肥満では発生する、心臓血管の危険が高くならないことが、研究で明らかになったそうだ。
Image: didbygraham
実験では、25歳…
断食コムの投稿日時: 2011-03-10 23:00
月経周期をかしこく利用する
3月8日（火）、日本テレビ「魔女達の22時」で、女性のタイミング、生理前と生理後の体重の減り方の違いを、うまく利用して行う「タイミングダイエット」が紹介された。
Image: eagle1effi
身長152センチと小柄な割りに、体重が70キ…
断食コムの投稿日時: 2011-03-09 06:00
友人の晴れの日、黒ワンピ姿で
タレントの東原亜希（ひがしはらあき）の痩せ方に、注目が集まっているようだ。東原は、柔道を引退した井上康生選手の妻である。
彼女は、昨年の11月、第2子を出産し、現在産後約3カ月なのだが写真を見る限り、ずいぶん細い、とい…
断食コムの投稿日時: 2011-02-23 17:00
立体感は人それぞれ
今月26日に、ジャニーズの嵐のコマーシャルでおなじみの「任天堂３DS」が発売予定だ（定価25,000円）。３D機能が付いていることで、今までDSを持っていなかったけれど、ここで購入を考えているという人も少なくないだろう。
３DSの、DSとのい…
断食コムの投稿日時: 2011-02-21 23:00
エキサイト株式会社は、日常のランニングやウォーキングをサポートするAndroidアプリ『はじめよう!ランニング&ウォーキング』の配信を開始した。
毎日の軌跡を保存 『はじめよう!ランニング&ウォーキング』は、GPS機能を使ってランニング/ウォーキングの軌跡を地…
断食コムの投稿日時: 2011-02-21 17:00
成長を止めないで！
最近の調査で、妊娠前期の女性のダイエットが、生まれてくる子供のIQに悪影響がある可能性があると判明したそうだ。
Image: SMJJP
「デイリーメール」によれば、妊娠中の食料飢饉や、食糧不足などが胎児の成長に、悪影響を及ぼすことは、以…
断食コムの投稿日時: 2011-02-16 00:00
体脂肪4%のアイドル
1968年から連載が始まった、ボクシング漫画『あしたのジョー』がジャニーズのタレントで、’NEWS’の山P（やまぴー）こと山下智久の主演で、映画として蘇（よみがえ）り、11日より公開されている。
Image: 柏翰 / ポーハン / POHAN
この映画に…
断食コムの投稿日時: 2011-02-14 00:00
”僕にもできた”
今回、海外で、ダイエット本の話題を振りまいているのは、レディ・ガガ本人ではなく、ボーイフレンドのリュック・カールだ。なんといってもこの彼、18キロのダイエットに成功していることもあっての出版のようだ。タイトルはズバリ「The Drunk Diet」…
断食コムの投稿日時: 2011-02-13 00:00
