『運動は2時間半まで』　デブまっしぐらの法案変更 カナダ

カナダで、運動時間に関する、新しいガイドラインが発表され、個人の運動時間を、今までより’減らす’方向で提唱している。

Image: Pink Sherbet Photography

以前のガイドラインでは、子供が一日90分だったものを、今後は60分へ、大人は、週に7時間を、2時間半に短縮するとのこと。

この理由を、’CSEP’（Canadian Society for Exercise Physiology：運動に関する調査を担う団体）は、’最大の目標運動時間が短縮されることで、今まで運動が苦手で何もしなかった人たちに腰を上げてもらえることを願って’と説明しているという。そして、今月24日、本案の議決が出されるそう。

しかし、カナダでは、大人だけでなく、子供の肥満や糖尿病も、膨大に増えており、この変更は、大きな物議を呼んでいる。’CSEP’の社長で、マクマスター大学のオードリー・ヒックス氏は、CTVニュースに以下のように述べた。

新案では、今までエアロビクスばかりしていた国民に、筋力や骨を強化するような運動や、柔軟性を上げるヨガなどを推奨したり、ウォーキングや水泳などもはじめてみるよう提案しているそう。

運動イベントなどの主催を行う、非営利団’ParticipACTION’の社長ケリーマールメット氏は、CTVニュースに

と語った。

新しいガイドラインは、「運動を減らしても、健康効果については問題ない」という、複数の研究に基づいているといい、CSEPは、今回の変更が、アメリカやオーストラリア、イギリスなどの先進国と同様、WHO（World Health Organization:世界保健機関）の基準に準じたものだとも訴えている。

’CSEP’は、’ParticipAction’とともに、今まで運動をしなかった人たちも、新しい案の元、運動を奨励すべく、キャンペーンを実施する予定だという。

’ParticipACTION’社長ケリーマールメット氏は、以下のように述べる。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　編集部　松田鞠



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