3日連続で食べるならどっち？カレーライス or ラーメン　健康を気にする人が意外に多い結果が断食コム

3日連続で食べるならどっち？カレーライス or ラーメン　健康を気にする人が意外に多い結果が

　2011年11月28日 16:00　

”カレーライス派”は”ラーメン派”のほぼ倍

カレーライスとラーメンといえば、常に安定的な人気を誇る国民食だろう。

Image: Ruocaled

もし、どちらか一方を、3日間食べ続けなければいけないとしたらどちらを選ぶか、というアンケートを「キーマンズネット」が行った。

アンケートは2011年9月29日～10月7日にかけて、有効回答数が695人とのことで、結果は

カレーライス…67％
ラーメン　　…33％

と、ラーメンを2倍の差でおさえ、カレーライスが圧勝した。

理由付けとなる、同サイトの会員からの、カレーライス派とラーメン派のコメントは次の通りだ。

【カレーライス派】・まとめて作り置きしてます！トッピングを変えたり、ライスではなくパンにしたり…最近ではカレーに納豆のトッピングがはまってます。（30代・女性）

・我が家はカレーが作られると3日間続くのがデフォルトなので慣れています。（30代・男性）

・カレーは、3日目がうまい。（40代・男性）

・9ヵ月間、昼食（社員食堂）をカレーライスにした経験があります。（40代・男性）

・麺類は腹持ちしないし、カレーの方がまだ栄養のバランスが取れていると思う。（50代・男性）

【ラーメン派】
・ラーメンなら醤油味、味噌味、塩味、つけ麺、タンメンなど、いろいろな味を楽しめるから。（30代・女性）

・バリエーションが無限にある。カレーが食べたければカレーラーメンにすればよい。（30代・男性）

・ラーメンなら店によっては全く別物になるけど、カレーライスはトッピング変更で対応しても3日間は無理。（40代・男性）

ラーメン派が少ないのは栄養バランスや体への影響か

同サイトのアンケート結果がでた後も、ネット上では、熱く意見が交わされており、カレーライス派は

・ラーメンの方が味的には良いけど体に負担がかかりそうで怖い

・カレーなら朝昼晩３食ｘ１ヶ月でもいける。ラーメンは１日で限界。

・ラーメン３日は胃にもたれそう、カレー３日なら行けると思う。

・ラーメンと違いカレーは完全食だかんな、一ヶ月は連続でもOK。

ラーメン派は

・ラーメン3日大丈夫薄味に作ればいいし。カレーは味が濃くて辛いのが胃を痛める。

・ラーメンだろカレーは食べると胸やけする。

・麺の連続はきついということでカレーかな。

・カレーの方が好きだけど３日連続ならラーメンだな。

・ラーメンだよ。カレーは一食食べたら1週間は間開けないと食べる気しない一方、ラーメンなら１日三食とんこつラーメンでも大丈夫。

など、好みの個人差は大きいようだ。

中には、驚くようなコメントも少なくないが、回答全体からの印象では、ラーメンを連続で食べる栄養バランスの悪さなどから来る、体への影響を考える人は多いよう。

通常カレーライス1皿はおよそ600～700カロリーで、ラーメン一杯はおよそ700～800カロリー程度だそう。また、塩分においては、カレーライスは0.3グラムだが、ラーメンには2.5グラム使用しているとのこと（参考サイトの写真のカレーとラーメンの場合）。

3日間連続となると、やはり健康への影響は無視できないのうなづける。

さて、あなたは、3日間食べ続けるならカレーライス？ラーメン？

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編集部　松田鞠　