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カロリーを調べて、正しい食生活に！

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忘年会や新年会と続くと、外食ばかりで、体重が増えてばかり・・・付き合いは、もちろん大事。でも、食べ過ぎてはいけませんから、そんな時に、自分が食べた物のカロリーを、すぐに調べられるアプリ、ありますよ！ Calories Lite 「四訂日本…

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　断食コムの投稿日時: 2009-12-26 09:00

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理想体重と必要カロリーをすばやくチェック

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最近、気になるお腹まわり。食欲の秋で食べ過ぎたかしら・・・しかも、12月は忘年会シーズンで、外食続き・・・自分の健康が、最も気になる時期でしょう。自分の体型から、5秒ですばやく計算健康計算機以前、中学生が作って話題になった、この…

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　断食コムの投稿日時: 2009-12-08 09:00

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