のばして、しめて、ゆるめる
株式会社ティップネスは、2015年4月1日(水)より季節の変わり目に最適な、女性をより輝かせるための2つの新スタジオプログラム「CARDIO トレーニング ZONE」と「Reトレーニング」をティップネス全店で順次開始します。
「Reトレーニング」は、ヨガインストラクター&ピラティストレーナーであり理学療法士でもある中村尚人氏が開発したオリジナルメソッド「ファンクショナルローラーピラティス(R)」を採用。
多くの女性は30代になると体のたるみやゆがみなどが気になり始めるといわれています。また、ストレスや生活習慣の乱れによる腰痛や肩こり、冷え症などといった不調が表面化されやすくもなります。「Reトレーニング」は、そんな30代以降の女性に向けて提供されるプログラムです。
専用ローラーを使って、体全体をのばして〈Reach〉、しめて〈Resistance〉、ゆるめて〈Release〉整えます。心も体もリフレッシュして、女性が持つ本来の美しさにリセット!
自然と体が動く新感覚プログラム「ゾーン」
「CARDIO トレーニング ZONE」は、呼吸と連動したリズミカル&シンプルな動作を繰り返すことで「カラダとココロの陶酔感」を高め、心身が一体となって究極に集中した状態「ゾーン」状態を楽しむエクササイズ。
ゆっくりとした深い呼吸で集中力・注意力・反応力を高める「レゾナンス呼吸」、呼吸筋を整え酸素をしっかり取り込める状態に導く「シクソトロピーストレッチ」、考えずに感じる動きで集中を促す「シンプルな動作パターン」、動きと連動した音楽や効果音で集中力と気持ちを高める「音楽 」、シーンに合わせた照明で集中力を高める「空間演出 」で参加者を「ゾーン」へ誘導します。
自然と体が動く!ワクワクする!集中できる!「ゾーン」状態を体験してみてはいかがでしょうか。
(画像はプレスリリースより)

ティップネス
http://tip.tipness.co.jp/ ティップネスの新スタジオプログラムに関するプレスリリース(PR TIMS)
http://prtimes.jp/