ダイエットに欠かせない「スッキリ習慣」は小麦ブランで！

ストレスや食生活の偏りなどが原因で、腸内環境が乱れてお腹の不調に悩んでいる現代女性が増えているとか。2014年日本ケロッグが30、40代女性208名を対象に行った調査でも7割の人が便秘やお腹がスッキリせずに悩んだ経験ありと回答、そのうち8割は食物繊維の多い食品で解決したいと言っています。

そこで 2015年2月10日（火）に発足したのが「ブランでスッキリ！」委員会です。委員会メンバーは内科皮膚科医で医療法人小林メディカルクリニック東京院長の小林暁子氏など医師やその道の専門家とアナウンサーの木佐彩子氏。

サポートにケロッグ オールブラン (日本ケロッグ合同会社)と 一般社団法人日本食物繊維学会を加え自然由来の食物繊維である小麦ブランで、腸内環境を整えスッキリと気持ちのいい1日を過ごすことを「スッキリ習慣」と名付けて、公式Webサイトを公開し、お腹の不調を解決したい女性に役立つ情報を発信。ほかイベントなども予定しているそうです。

ブランの中でも保水性の高い小麦ブランの食物繊維は、お腹の中で水分を吸収し膨らむので腸を刺激し、ぜん動運動を活発にするので便秘解消を促す効果が期待できるのだそう。また小麦ブランは、腸内細菌の住みかになるので善玉菌の育成を助け、腸内環境を整える働きも。

腸内が整えば消化がスムーズに行われることで、充分な栄養を吸収する能力が高まり、食事量を調整できるので食べ過ぎを防げることにつながり、ダイエットにも効果的。また便秘が解消されればお腹の見た目もスッキリです。「ブランでスッキリ！」委員会を役立ててみてはいかがでしょうか？

（画像はプレスリリースより）




「ブランでスッキリ！」委員会公式Webサイト
http://brandesukkiri.allbran.jp/

「ブランでスッキリ！」委員会のプレスリリース（＠Press）
http://www.atpress.ne.jp/view/57111