女子の昨今ダイエット事情を調査。話題の糖質オフダイエットの結果は？

ダイエッターにとって他人のダイエット事情は気になるところです。総合マーケティング支援を行う株式会社ネオマーケティングが「食事制限ダイエット」をテーマにしたリサーチを全国47都道府県の20～50代の女性1880名に実施、その調査結果を公表しました。

その中でも最近注目されている糖質オフ（制限）ダイエットについては興味深いところ。このダイエットを行ったことがある人は全体の17％、約6人に1人が経験ありと回答。どのような糖質制限をしたかの問いには、なんと3％が朝昼夕で糖質を排除するスーパー糖質制限を実行していると答えています。

多くの女性が挑戦するこのダイエット、その成果は「効果があり、リバウンドもしなかった」と答えたのは19.4％。一方「短期的に効果があったが、リバウンドした」と回答したのは47.3％。このダイエットを実践した約2人に1人が成功後リバウンドしたという結果に。キープに成功しているのは約5人に1人です。

また、このダイエット実践者315名に、ダイエット時の体調変化について聞いたところ、159名（50.5％）2人中1人もの女性が「ダイエットが原因で体調不良になった経験がある」と回答。

その内訳は「集中力がなくなった」32.1％、「頭がぼーっとするなど、無気力になった」30.2％といった精神面のみならず、「肌がぼろぼろになった」15.7％、「体臭が強くなった」5.7％といった肉体的な変化も。

今回の調査結果では糖質オフ（制限）ダイエットは、効果的なダイエット方法ですが、エネルギー源として不可欠な糖の極端な制限は心身を滅ぼしかねず、正しい方法で行う必要性があるということがわかります。

（画像はプレスリリースより）




株式会社ネオマーケティングのプレスリリース（PR TIMES）
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000055.000003149.html