計るだけダイエット
テレビ人気番組「NHK ためしてガッテン」から生まれた、
“長続きしてリバウンドしない”と評判のダイエット術、
「計るだけダイエット」が、iPhoneアプリで登場しました。
まず、ただ体重を記録するだけで、
いつの間にかダイエットできてしまうというのが、
「計るだけダイエット」の特徴とのこと。
これは、体重をコツコツ記録するしかありませんね!
そして、「計るだけダイエット」の熱烈な支持者である、
糸井重里さんがこだわる『体重変化のグラフ』。
糸井さんの『ほぼ日』ともコラボした、
『ほぼ日の健康手帳』のキャラクターがアバターに。
さらに、家族や友だちと一緒にできる、
“体重の増減データ”“コメント”を公開したり、
Twitterへの自動投稿も可能。
みんなで楽しくダイエットが実践できる注目のアプリ。
ダイエットしたいと考えているならば、ぜひトライ!
無料でダウンロードできます♪
【AKI 執筆】