【日本人の知らない】アサイーベリーの健康パワー

不思議なのですが同じ食材でも国によっては違う効果、効能が信じられています。日本ではあまり知られていない、【アサイーベリー】の健康効果を先取り出来るかもしれません。アサイーベリーはアサイーの木から取れます。ブルーベリーに似ておりアサイーベリーとベリーが付きますが、ベリーとは近縁ではないようです。
主に英語のウィキペディアからご紹介します。アサイーベリーはエネルギーレベルの向上、性的な不全の改善、消火、解毒、睡眠改善、酸化防止や心臓にも良いとされます。

細胞のシグナル伝達、 受容体の感度、炎症酵素活動や遺伝子調節は科学的に証明されているとのこと。
日本のウィキペディアによるとサッカーの日本代表の中沢祐二が疲労回復の為に摂取し有名になりました。目に良い、疲労回復に良いとされるが国内では否定的な意見も有ります。
ポリフェノール、鉄分、食物繊維、カルシウムが豊富でオレイン酸、パルチミン酸、リノール酸、β-シトステロール 、バニリン酸、シリンガ酸などを含み栄養素は非常に豊富なようです。

ちなみに【アサイベリー】というより、【アサイーベリー】の方が正しい表記みたいです。

ブラウザの翻訳機能を使えば簡単に英語のウィキペディアも見る事が出来ます。ちょっと変な日本語ですが、暇つぶしに見比べてみると面白いかも知れません。

デトックスや断食（ジュースにして摂取される）に良いとされる食材を中心に食材のご紹介をしています。



英語のウィキペディア　Acai
日本のウィキペディア　アサイー