キレイ痩せの参考にしたい結婚式前のダイエットについての調査レポート

株式会社A.T.bridesが運営する「すぐ婚navi」で結婚式前のダイエットについて調査したレポートが公開されました。この調査は女性向けアプリ・サイト「ラルーン・女性の悩みケア」会員6,513名にアンケートしたもので、それによると結婚式に向けてダイエットした人は半数以上の55％。

憧れのウエディングドレスを美しく着こなすためにダイエットをする人は多いようです。このレポート、実はハレの日に向けて美しい姿を目指した人たちの体験談が寄せられているので、単なる減量ではなくキレイに痩せたい人にとって参考になる内容になっているのです。

たとえばどの部分のダイエットをしたか？という問いには二の腕を選択した方が58％。ドレスは、二の腕、鎖骨がスッキリ見えるとキレイ。背中に注目が集まるなど、結婚式ではなくても、謝恩会や同窓会などドレスアップする機会に参考にしたいコメントが。

何㎏痩せたか？という問いには最も多い48％が2、3㎏と回答。体重は減らなくても、筋肉をつけて引き締める方が大切、部分のサイズダウンが重要、姿勢を良くすることを心掛けたなど、体重よりも見た目重視で引き締めることを奨励する声が。

また、過度な減量すると肌荒れの原因にもなる、食事制限のダイエットでは、肌荒れを引き起こしてしまったので後悔している、無理をして体調を崩したので体調管理が何より大切、痩せすぎてドレスを着たら貧相に、など減量の失敗談もキレイ痩せの反面教師として知っておきたい話ですね。

ほかにどのくらい期間をかけたか？という質問など、この日までに痩せたいという期限付きダイエットを目指している人にも役立つ設問も。興味のある人はぜひ。




すぐ婚navi
http://at-brides.co.jp/

株式会社A.T.bridesのプレスリリース（PR TIMES）
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000038.000007201.html