現代病ストレートネックを簡単に治してダイエットもできる風船ボール整体って？

最近話題になっているストレートネックを知っていますか？ストレートネックとは頸椎の生理的前湾角度が30度以下の首の状態。スマホやパソコンの使い過ぎなど、うつむき姿勢を長時間取ることにより首の生理的なカーブがなくなってしまうのが原因で、今急増中なのだそうです。

首の湾曲がなくなると頭の重さを直に受けてしまい、頭痛や肩こり、首が動かない、頸椎症、めまい、手のしびれなどさまざまな不調を引き起こします。

また不調を運動不足解消によって治そうと無理な筋トレをした結果、なおさら痛めてしまうという人も多いのだそうです。実は筋トレをする前に、まず頸椎の湾曲を整えることが重要。そこでおすすめなのが健康雑誌やテレビなどで活躍中の、花谷接骨院の花谷貴之院長が編み出した整体法「風船ボール整体」です。

風船のように柔軟性、弾力性に優れた風船ボールを首の下に置いて寝るだけで首の生理的湾曲が作られ、頭を左右に動かせば頸椎が整えられます。結果、血流が良くなり、首、肩こりの症状が改善。

この整体法が株式会社新星出版社から「特製風船ボール付き　風船ボール整体」1,100円（税別）という本として2015年9月17日（木）に発売されました。同書では症状別、痛み別のエクササイズも指南。O脚の改善、便秘解消、冷え症の改善やダイエットにも効果があるという風船ボール整体。簡単なのでぜひ1度。

（画像はプレスリリースより）




株式会社新星出版社のプレスリリース（ValuePress!）
https://www.value-press.com/pressrelease/148866

「特製風船ボール付き　風船ボール整体」
http://www.shin-sei.co.jp/np/isbn/978-4-405-08685-2

株式会社新星出版社
http://www.shin-sei.co.jp/