夏は運動不足で代謝が悪くなる
暑さ真っ盛りですが立秋を過ぎ、夜には時折涼しい風も吹くようになりました。屋内に籠もってばかりでは運動不足で代謝も悪くなろうというもの。
気持ちいいヨガで代謝をアップ
そこでおすすめなのが今年で4回目を数える恒例ヨガイベント、夏のヨガ祭り「dusk2015 powered by True Nature」。会場は ザ・プリンスパークタワー東京。夜に屋外のパークエリアでライトアップされた東京タワーを背景にヨガを楽しむという企画です。
今年は夜のパークヨガに加えて、日中ホテルの室内でスタジオプログラムも開催。また夜のイベント時にアーティスト、パフォーマーによるパフォーマンス「影絵&ミュージック&ダンス」なども行われます。
日中にはスタジオプログラムも開催
このイベント最大の魅力はスタジオプログラムを含め全クラス完全無料で、参加申し込みが当日現地でできるということ。有名なヨガスタジオのヨガインストラクターからの指導が気軽に受けられる絶好の機会です。
日程は8月15日(土)、8月16日(日)。時間は10時~22時まで (16日は21時まで)。主催はTrue Nature、JFN、Park Tower Tokyoプリンスホテル。後援はDRESS。イベントの詳細はduskホームページにて。
(画像はプレスリリースより)

True Natureのプレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000013525.htmlduskホームページ
http://www.truenature.jp/dusk