EXILEのトレーナー吉田輝幸氏提案の『ちょい運動』でおうちダイエット

夏に向けてボディラインは気になるけれど、身体を引き締める運動をする時間がない。そんな人に最適な動画が6月30日（火）に公開され話題になっています。

それは運動での体脂肪燃焼をサポートするスポーツサプリメントブランド「VAAM」を販売する株式会社明治が、フィジカルトレーナー吉田輝幸氏を「VAAM」のアドバイザーとして招聘、吉田氏と共同で企画制作した動画コンテンツ「ヴァームダイエット　お部屋で『ちょい運動』」。

吉田氏は国士舘大学体育学部卒業後、パーソナルトレーニングを学ぶため渡米し、帰国後正しい身体の使い方と動きをすることで最高のパフォーマンスを生む「吉田コアパフォーマンスメソッド」を考案。また自身のパーソナルジム「PCP」のディレクターとして、EXILEほかトップアスリートなどの身体づくりを行っている人気のトレーナー。

そんな吉田氏が、テレビを見る、パソコンをする、掃除をするなど、毎日の生活で普通に行っている行動のついでにちょっとした工夫や動きを意識することでできる合理的な運動を発案。

無理のない運動なので日常生活の中でのちょい運動チャンスを習慣にすれば、手軽にしかも効果的なエクササイズができます。動画は、BEGINNER、INTERMEDIATE、ADVANCEDと3段階の運動レベルに分かれ、利用者が目的や体力レベルに合わせエクササイズを選ぶことができます。

イケメンの吉田トレーナー自らの登場シーンも必見。「VAAM」ブランドの中で、燃やす力を磨いた独自のアミノ酸D-V.A.A.M.を配合した「ヴァームダイエット」を飲みながら『ちょい運動』を行えば、さらなる効果アップが期待できます。

（画像はプレスリリースより）




株式会社明治のプレスリリース
http://www.meiji.co.jp/corporate/pressrelease/2015/detail

株式会社明治
http://www.meiji.co.jp/

ヴァームダイエット　お部屋で『ちょい運動』
http://www.meiji.co.jp/sports/vaam/campaign/yoshidamovie/