ゲロルシュタイナーでファスティングを！今ならトライアルキットが抽選で当たる

最近、俳優榎木孝明さんの不食でさらに脚光を浴びている断食。あのように極端なことは危険ですが、海外のセレブたちが美容と健康を保つために取り入れている「Fasting」（ファスティング）なら挑戦できそうです。

ファスティングは本来断食や絶食といった意味ですが、セレブたちが行っているのは何も口にしないのではなく、きちんと水分補給をしながら食事制限をする方法。

人気モデルの道端ジェシカさんも2015年4月に行われたドイツで最も飲まれている天然炭酸水ゲロルシュタイナーのイベントで自身が実践している「本当に正しいファスティング法」について紹介しています。

それによると朝食は体の活動スイッチをオンにするためにバナナやヨーグルトを。昼食は食事の代用としてゲロルシュタイナー500mlを1本。夕食は1日の食事のバランスをみて必要な量の食事を摂ること、寝る3時間前までに終わらせることに留意するのだそうです。

1食の置き換えに使う水は空腹感をフォローする炭酸水がベスト。体に必要なカルシウムやマグネシウムなどミネラルが豊富な高硬度のゲロルシュタイナーがぴったりというわけです。ゲロルシュタイナーのホームページには道端ジェシカさんのメニューも掲載されています。

今なら開催期間6月22日（月）～7月17日（金）で300名にゲロルシュタイナートライアルキット（専用BOX入りのゲロルシュタイナー500ml・3本）をプレゼントするキャンペーンを実施中。これをきっかけにファスティングをライフスタイルに取り入れてみましょう！




ゲロルシュタイナー
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プレゼントキャンペーン
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