あのダイエットのプロが自身のリバウンド歴を告白！

『EICO式下半身やせメソッド』(株式会社主婦の友社)など、多くのダイエット本を出版、EICO式ダイエットシリーズは累計33万部しているというダイエットコーチEICOさんは、日本初のダイエットコーチとして700人以上のダイエットを指導してきたダイエットのスペシャリストです。

彼女自身21歳の時に4ヶ月で11kg、1年でトータル20kgの減量に成功し、翌年2005年度準ミス日本を受賞したダイエット経験者。主宰しているダイエットサロン桜梅桃李では、まず徹底的にカウンセリングを行い、そこから生活スタイル、運動経験、体質などを分析、最短で最適なダイエット方法を指導しています。

しかしダイエットはやせたら終わりではなく、キープすることが大切。リバウンドで悩みさまざまなダイエットをさまよう「ダイエット難民」は大勢いるのです。

サロンでは「リバウンド率ゼロ」をメインに掲げているEICOさんですが、実は20回以上もリバウンドを経験。それは砂浜走り込み、朝ジョギング、縄跳びやジム通い、プール通いといった運動系ダイエットから置き換え、お菓子断ち、やせサプリ、こんにゃく、海藻ダイエット、おかゆといった食事系ダイエット、はたまた脂肪燃焼、食べ順、18時以降食べない、断食など話題となったダイエットまで幅広く網羅しています。

そんな数多の失敗を経て彼女がたどり着いた「最後のダイエット」が2015年5月27日（水）に株式会社主婦の友社から発売された『リバウンドを20回以上くり返した私が 最後のダイエットで20キロやせました』1,000円（税込み）に！「ダイエット難民」から脱却する方法を教えてくれます。

（image：http://www.amazon.co.jpより）




『リバウンドを20回以上くり返した私が 最後のダイエットで20キロやせました』
http://shufunotomo.hondana.jp/book/b199215.html

ダイエットコーチEICOオフィシャルブログ
http://ameblo.jp/eico-diet/