結婚式が目前！花嫁のダイエット事情

株式会社A.T.bridesは、運営する「すぐ婚navi」にて結婚式前のダイエットについての調査レポートを公開しました。

花嫁たちの永遠の憧れであるウエディングドレス。式の当日は、今までで一番キレイな自分でありたいと思うのが女心でしょう。今回は、結婚式を経験した人がどのようなダイエットを行い、どれくらいやせたのか調査しています。先輩花嫁の経験を参考にして、ダイエットをしてみてはいかがでしょうか。

結婚式に向けてダイエットをした人は、全体の55％でした。ドレスの試着をしたときにはみ出した肉を見てダイエットを決意した人が多いようです。ドレスだからこそ、普段は気にしないところのぜい肉が気になるのでしょう。

ダイエットをした部分は、二の腕が58％でトップでした。ドレスを着たときに見える部分を重点的にダイエットする人が多いようです。

どれくらいやせたのかは、2～3kgが48％と約半分。6kg以上やせたという人は、ほとんどいないようです。体重を落とすことよりも、筋肉をつけて引き締めたり、姿勢を良くしてキレイに見えるように心がけたりするという人もいました。

ダイエットにかけた期間は、3カ月前にははじめる人が60％以上。本気でやせたいなら、時間をかけて少しずつ確実にダイエットをした方が良いのかもしれません。直前は、忙しくてダイエットができなくなるという可能性も考慮した方が良いようです。

また、衣装合わせが終わった後にやせると、サイズが合わなくなるので衣装合わせの前にダイエットを終わらせた方がいいという声も聞かれました。

ダイエットの方法は、エステや食事制限、運動が多くを占めました。エステは、ダイエットが目的というよりはキレイになりたいという思いで通う人が多いようです。式の準備でたまるストレスをエステでいやしてもらうのも良いかもしれません。

（画像はプレスリリースより）




「結婚式前のダイエット」に関するプレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/