タイチ（太極拳）の無料体験もできる「朝活ダイエット」セミナー開催

会員数約20万名を誇る女性限定の人気美容ソーシャルサイト「キレイナビ」を運営する有限会社アイアールが、「朝活ダイエット」のセミナーを開催します。

このセミナーではキレイナビ代表でJDHA認定インストラクターでもある飯塚美香氏が、朝から始める朝活ダイエット法や食事を摂り過ぎた時の対処法、そして簡単スリム術を提案します。

続いて国際ホリスティックセラピー協会認定フェイシャルヨガインストラクター仲里あやね氏によるフェイシャルヨガレッスンで小顔エクササイズを体験。

フェイシャルヨガは、ウォーミングアップとして普段使っていない、顔の筋肉をセルフマッサージでほぐし、脂肪が燃えやすい状態にしたところで、ポーズをとってエクササイズを行うヨガのこと。リフトアップ、小顔効果や表情筋を使うことで表情が柔らかくなるというモテ顔効果が期待できます。

また希望者は会場でもある日本初の太極拳専門サロン「タイチスタジオ　GINZA」で行っているタイチの60分レッスン（通常4,100円）が無料で参加できます。タイチとは太極拳の英語名。

ゆったりしたイメージの強い太極拳ですが1時間の消費カロリーは同じ時間分のジョギングと同値とか。体内の有酸素運動と新陳代謝を高める効果があり、ダイエットによいのだそうです。

セミナーの日時は2015年2月13日（金）10時から12時まで。タイチ無料レッスンは13時から14時まで。会場はタイチスタジオ　GINZA。受講料はお土産付きで3,000円（税込み）。参加資格はダイエット、フェイシャルヨガに興味がある人。セミナー、タイチ無料レッスンとも子供連れで参加できます。申し込みはメールで。

（画像はプレスリリースより）




「キレイナビ」
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「朝活ダイエット」参加者募集
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有限会社アイアールのプレスリリース（ValuePress!）
http://www.value-press.com/pressrelease/136785