甘口、辛口どちらも抱腹絶倒！伊藤理佐のダイエットエッセイ

漫画家の伊藤理佐さんといえば、ダイエット歴30年越えのダイエッターで人気のコミックエッセイの中でもその奮闘ぶりがたびたび書かれていました。

特に2004年にCRER WEBで連載が始まり、休載後2012年5月から復活した「なまけものダイエット」はダイエットを頑張るオンナ心を笑いで励ましてくれると人気を博しています。

この連載が単行本にまとめられたのが、2015年01月30日（金）に発売された株式会社文藝春秋から発売された2冊の「なまけものダイエット」各950円（税別）です。

1冊は「楽して痩せたい甘口篇」。食べるのが大好きで運動キライ。しかもなかなか動かない伊藤さんは身長158cmで、体重はなんと47kgから63kgと激しいアップダウンぶり。

小さい頃からぽっちゃり体型でいろいろなダイエットを試し、痩せてリバウンドを繰り返してきた伊藤さんが30代でハマったのが「寝るだけ・飲むだけ・食べるだけ」のなまけものダイエット。その体験がコミックエッセイになっています。

もう1冊が「とにかく痩せたい辛口篇」。出産後に増え続ける体重にシビレを切らした伊藤さんがあの「クロワッサン」で誌上公開ダイエットに挑戦。話題となった大人の体操やおいしく痩せるベジレシピも習い、四十路のふくよかなボディと格闘します。

しかし、昔は痩せればなんとかなると思っていたのに、さまざまな加齢問題にぶち当たり、増量と加齢の間で体重計とオンナ心が揺れまくります。ダイエットのゴールは何処に!?

ダイエットの方法を学ぶというより、伊藤さんに共感し一緒にこれからも頑張ろうと思わせてくれる抱腹絶倒のコミックエッセイ。おすすめです！

（image:amazon）




株式会社文藝春秋
http://www.bunshun.co.jp/

なまけものダイエット楽して痩せたい甘口篇
http://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784163902029

なまけものダイエットとにかく痩せたい辛口篇
http://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784163902036