体に必要なケイ素とは
最近注目のミネラル、ケイ素(シリカ)をご存じですか?ケイ素は地殻の中に存在している元素で、人間の体内でケイ素が1番多く含まれるのは皮膚。他にも骨や毛髪、爪、血管、細胞壁といったいろいろな部位に存在しているものです。
美容、健康にも欠かせない存在
またケイ素はコラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチンなどを構成する物質で結合組織を強くする働きがあり、不足すると爪や骨が弱くなる、肌のつやがなくなるなど美容、健康トラブルの原因にも。
つまりケイ素は美容、健康に欠かせない大事なものなのです。また血管をリペアして血液をサラサラにして血流を改善してくれることから、ダイエットやデトックスの促進、免疫力や抗酸化力を高める効果が期待できます。
しかし悲しいかな、ケイ素は体内で生成されません。加齢と共に減少していきます。外から摂取することが大事なのです。そこで人気を高めているのがケイ素を多く含むミネラルウォーター。
ケイ素は水に溶けた状態で摂取すると、体内のアミノ酸や有機酸などに反応し有機ケイ素として働くのだそう。体内への吸収効率もよく、ミネラルウォーターでの摂取がより効果的なのです。
ケイ素を143mg含有したミネラルウォーター
そこでおすすめなのが先頃株式会社ピンククロスから全国発売された「ピンククロス ビューティーウォーター」容量500ml、200円(税別)。
耶馬日田英彦山国定公園のある大分県玖珠郡で採水された、自然の山々で自然濾過された貴重な天然水で、水溶性ケイ素が1Lあたり143mgも含まれています。
一般にケイ素が多いとされるミネラルウォーターは1Lあたり90mg以上だそうですから、含有量の高さはトップクラス。ケイ素水でダイエット。ぜひおためしあれ。

ピンククロス
http://www.pink-cross.com/ ピンククロス ビューティーウォーター
http://pink-cross.com/b-water/