レギンスを履いたまま入浴して脚・おなか・ヒップやせ！

株式会社主婦の友社は、2014年12月19日(金)に新しいダイエット方法を提案するダイエット本「着圧ハイウエストレギンス入浴で　脚・おなか・ヒップやせ」を発売します。

ダイエットエキスパートでもある著者の和田清香さんは、今までに250種類以上のダイエット方法を試し、15キロのダイエットに成功。数あるダイエット方法の中でも、最も効果があったと感じたのが「「レギンス入浴法」」だったそうです。

この書籍には、この本のために開発された「着圧ハイウエストレギンス」が付属しているので、わざわざレギンスを用意する手間もなくすぐにレギンス入浴が試せます。

着圧ハイウエストレギンスは、足首からふくらはぎ、太ももにかけて少しずつ圧が軽減するように設計されています。そのため、足先の血液を心臓に戻すポンプの役割を補助して、むくみの防止に。半身浴しながら着用することで、さらに代謝がアップして効果大！

本には、お風呂の中でできるマッサージ法や簡単ピラティスが紹介されています。普通に行うよりも水圧のおかげで負荷がかかるため、まるで水中ウォーキングをしているような運動効果が得られるのがポイント。おうちで楽して下半身太りを解消できてしまうメソッドが詰まっている一冊です。冬太りが気になり出すこの時期に、あたたまりながら簡単ダイエットを試してみてはいかがでしょうか。

（画像はプレスリリースより）




「着圧ハイウエストレギンス入浴で　脚・おなか・ヒップやせ」発売に関するプレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/