通勤通学、オフィスや自宅でのスキマ時間にスマホでダイエット！

スカイプでのダイエットサポートを行っているスカイダイエットは、忙しい人でもスカイプで専属カウンセラーの指導を受けてダイエットができる「スキマビクスダイエット」のサービスを開始しました。

現代におけるダイエットは、ライフワークとも呼ばれています。しかし、一人では挫折しがちで長続きしないことが多いようです。スポーツジムに通うにはお金もかかるし、なかなか時間も取れずに行かないことも多くなってしまう…。

そんな悩みを解決するために、お金や時間をかけずに行える「スキマビクスダイエット」が考案されました。「スキマビクス」は、通勤や通学、オフィスや自宅などでスキマ時間を利用して行うダイエットです。きちんとしたカウンセリングと指導を受けることで、代謝を上げて無理なくダイエットができます。

定期的にチェックをしてくれる専属のカウンセラーは、全員が肥満予防健康管理士の資格を取得。正しい食事や運動の知識を元に、スリムで健康的な体形を維持できるダイエットを提案してくれます。

スマートフォンアプリを活用してカウンセリングを受け、ダイエットメニューの確認、ダイエット情報の入力などができるため、ちょっとしたスキマ時間を有効に活用できます。また、心理学(認知行動療法)に基づいたカウンセリングで、挫折しないダイエットをサポート。

ダイエットをする期間が取れないという方も、スキマ時間を有効活用してダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

（画像はプレスリリースより）




スカイダイエット
http://www.sky-diet.jp/top/

「スキマビクスダイエット」サービス開始に関するプレスリリース(@Press)
http://www.atpress.ne.jp/view/53188