ダイエットの新常識本が有限会社ラウンドフラットより出版！

2014年10月20日に、『もうダイエットはやめよう！ボディウェイト・コントロール　健康のための体重調節』を、有限会社ラウンドフラットは出版した。

「ダイエット」に関する疑問を科学的根拠によって解決していくということが、この本の見どころだ。「部分やせ」をしたいと思い、腹筋を行う方がいるが、実は腹筋運動を5,000回やってもおなかの脂肪は減らないという。

また、肥満の原因は、食べ過ぎであると思われがちだが、実は、日本人が1人に摂取するカロリーは、過去40年間毎年減り続けているそうだ。

他にも、自分は太っていると思っている方はたくさんいると思うが、WHOのデータによると、日本人の肥満者の割合は世界で4番目に少ないという。

また、多くのダイエッターを悩ませるリバウンドであるが、運動などをせずに食事制限だけのダイエットは1年間に10kg以上のリバウンドの可能性があるそうだ。

その他にもたくさんあるダイエットに関する疑問に対してこの本は、世界中の科学論文を用いて、明快わかりやすくに答えてくれるダイエットの新常識本となっている。


この本の著者は、三重大学 医療技術短期大学部助教授、川崎市立看護短期大学助教授、准教授を経て、現在は川崎市立看護短期大学教授を職とする西端 泉（にしばた いずみ）氏だ。




有限会社ラウンドフラットのプレスリリース／Value Press!
http://www.value-press.com/pressrelease/132776