着替えず25分のストレッチをジムでできる！「らくスポ」って？

これまでもオンライン動画のコンテンツ販売など、エクササイズを気軽に楽しめるサービスを提供してきた会員制の総合フィットネスクラブ運営を行う株式会社東急スポーツオアシス。

（画像はプレスリリースより）

同社ではまたまた手軽に体を動かせるうれしいサービスを開始しました。それが東急スポーツオアシス新宿店でストレッチエクササイズ会員向けに2014年10月からスタートした「らくスポ」です。

これは多忙のためフィットネスクラブに足繁くは通えないという悩みを抱える人向けに設けられたサービスで、なんとトレーニングウエアに着替えなくても参加できるという25分のグループレッスン。着替えいらずなのでジム用の荷物もいらず手ぶらで利用ができるのです。

内容は日常の歪みをリセット出来る、ポールを使ったストレッチエクササイズ。ゴルフボールを使用した体の機能低下に影響する筋膜の癒着や収縮をほぐし解放して正しい状態に整える筋膜リリースなど。

いわゆる姿勢改善エクササイズを行います。適切な指導の元に行うストレッチは自己流よりも即効性も期待できます。

利用料金は2,160円の月会費プラス1回500円の利用料(共に税込み)のみ。この価格なら気軽にトライできますね。現在の利用可能日時は月、火、土で時間は平日18時30分から21時30分。土曜は14時から17時。今後は利用曜日や時間を拡大する予定も。

正しい姿勢に戻すためのストレッチはダイエットにも効果的。通勤、通学先が近い人などは1度「らくスポ」をお試しあれ。




株式会社東急スポーツオアシス
http://www.sportsoasis.co.jp/

らくスポ
http://www.sportsoasis.co.jp/sh53/info/ndet51648.html