ダイエット大特集！『レタスクラブ1月25日号 』発売

株式会社KADOKAWAは、2016年1月9日(土)に『レタスクラブ1/25号』を発売しました。価格は、特別定価340円(税込)。ほぼ1冊「ダイエット」に関する特集となっています。今年の自分を変えられるようなダイエットに出会えるかも！？

特大付録は、「京都・大原千鶴さんに習うヘルシーでローカロ！の美人食　私の作りおきおかずBOOK」。無形文化遺産に登録され、世界からも注目が集まる「和食」がテーマです。和食は、ヘルシーさが魅力ですが、作るのに手間がかかると思われがち。時間のある時に作りおきしておけば、「キレイになれる食事」につながります。

特集「ダイエット中でもあきらめません！カロリーオフの揚げないカツ」では、ダイエット中にどうしてもとんカツが食べたくなった人の願いを叶えます。「揚げもの番長」こと料理研究家の市瀬悦子さんが、驚異の1人分200kcal台のカツバリエなどを紹介。

「満腹やせレシピ　決定版」は、白食材を使用した200kcal台以下のレシピが満載。白菜や大根、豆腐、もやし、卵など、たっぷり食べてもローカロリーな食材を優秀「白食材」に認定！ダイエットしながら節約もできる、夢のようなレシピを紹介しています。

その他にも、運動も食事制限もなしで30kgやせた人も！「1日3分　やせるリンパマッサージ」や、目標は高く1000万！「ムダをそぎ落として家計スリム化計画」など、読み応えたっぷりの内容です。

（画像はプレスリリースより）




レタスクラブネット
http://www.lettuceclub.net/

『レタスクラブ1/25号』発売に関するプレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/