MCTオイルをプラスすれば糖質制限ダイエットの欠点もカバーできる！

近年、注目されている健康に良いオイル。その筆頭であるココナッツオイルに60％含まれている天然成分「MCTオイル」を知っていますか？多様な機能を持つこのオイルは、ココナッツオイルの中でも機能性の高い脂肪酸だけを抽出したスーパーオイルです。

そのオイルをどう使えばダイエットに効果的なのかわかる本が、株式会社幻冬舎から2015年12月18日（金）に発売された『糖質制限プラス中鎖脂肪酸で確実にやせる！驚異のMCTオイルダイエット』1,404円（税込み）です。

この本によれば、今、人気の糖質制限だけでは不充分だったダイエットが中鎖脂肪酸油を一緒に摂取することで、効率的にケトン体代謝（体脂肪燃焼型）に変われるのだそうです。

糖質制限ダイエットには空腹感を我慢するストレスやカロリー制限によるエネルギーの欠如といった弊害が指摘されていますが、このMCTダイエットならそれらが全部解消されるという仕組みを詳しく解説しています。ブドウ糖による代謝からケトン代謝に切り替えることで、やせるメソッドや3日間、2週間、1か月間と3つの期間から選べる実践プログラムを教えてくれます。

著書は防衛医科大学卒業後、自衛隊医官、病院勤務を経て、現在は都内や仙台市内の病院で診察を行うと共に食事療法を研究し、畠山式ケトン食を確立した畠山昌樹氏。

本で読んだダイエットを実践するのに不可欠なのが「MCTオイル」ですが、おすすめなのが勝山企業株式会社の「仙台勝山館」がプロデュースした100％ココナッツ由来の「仙台勝山館MCTオイル」。カプリル酸とカプリン酸だけを抽出した中鎖脂肪酸100％のMCTオイルで無味無臭。サラサラとして使いやすいオイルです。

（画像はプレスリリースより）




勝山企業株式会社（PR TIMES）
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