ローラみたいになりたい！その答えはレシピ本の中にあり

スタイル抜群でキュートなタレントのローラさんは女性からの人気も絶大。スリムでありながら健康的なローラさんはどんな風に美容、ダイエットをしているのか興味深いところです。

ローラさんといえば知る人ぞ知る料理上手。多忙な時間をやりくりし料理教室に通い、2015年8月には 「食生活アドバイザー検定試験」 に合格するなど、食に対して真剣な姿勢がうかがえます。

インスタグラムやブログに自身が作った料理や手順を公開。その記事を読むとキヌアなどのスーパーフードやベジタリアンが愛用するビーガンチーズといった素材、豆を使った料理など多岐にわたり、その効果などにも言及しています。

まさにローラさんの美の秘訣は料理にあるといっても過言ではありません。ぜひともあやかってその料理を食べてみたい！そんな人たちのために数々の料理レシピが書籍化されました。それが2015年11月30日（月）に株式会社エムオン・エンタテインメントから発売されるレシピBOOK 「Rola's Kitchen」1,500円（税別）です。

自身が選出した54のレシピを写真と一緒に丁寧に紹介しています。この本を出すにあたってのローラさんのコメントに「この本には、おいしいだけじゃなくて健康も意識した自分の味がいっぱいつまっているから」とあるように体にやさしい食材へのこだわりなど、ローラさんのヘルシーなレシピがいっぱいです。

たとえば豆乳と米粉のほっこりシチュー、カリカリキヌアのから揚げ、とろりん卵のそば粉ガレット、私の絶品きのこオムライスなど。ダイエット中でも安心でおいしく食べられるメニュー。ぜひおためしあれ。

（画像はプレスリリースより）




株式会社エムオン・エンタテインメントのプレスリリース（＠Press）
https://www.atpress.ne.jp/news/78767

株式会社エムオン・エンタテインメント
http://www.m-on-ent.jp/