絶対に太らない一生のコツって？！

FYTTE6月号の巻頭で「絶対に太らない一生のコツ」が特集されています。表紙と巻頭インタビューを飾っているのは、なんとモデル生活20年周年というSHIHOさんです。結婚や出産を経験してもなお、スレンダーなボディをキープし続けて女性たちの憧れの存在です。今までの心や体の変化を振り返りつつ、キレイであり続ける秘訣についてインタビューしています。

絶対に太らない一生のコツをつかめば、苦もなくやせグセがつきます。そんなに簡単にやせられるなら、コツをつかむのが大変なのでは？と思われるでしょう。実は、特別なことをしたり普段の生活を変えたりする必要はありません。やせグセをつけるには、ちょっとだけ意識を変えたり普段の生活にプラスしたりするだけでいいのです。

（画像はプレスリリースより）

最近、ダイエットや美容に関心のある女子の間でひそかにブームになりつつあるのが「塩レモン」。いつもの料理がおいしくするだけでなく、やせやすい体づくりに役立つ万能調味料なのです。塩レモンの作り方や活用の仕方が詳しく掲載されていますので要チェックです。

とじ込み付録は「ほめダイエット日記」でダイエットを成功に導く方法を詳しく説明しています。ほめ言葉を受けることで脳が活発化して心身ともにパワーアップすることが脳科学の研究で明らかになってきました。ネガティブな思考をパワーに変えて楽しくダイエットを成功させましょう。




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