苦しいダイエットではやせられない
ダイエットといえば野菜をたくさん食べたり、お菓子を我慢したりすることが多いですよね。どうしてもやせたいという強い思いがあるからがんばれるけど、やはり長く続かないという方がほとんどだと思います。
そんな苦しいダイエットを楽しいダイエットに変えてくれるセミナーがあります。メイン講師の岩瀬和也さんは100kgもあった体重から30kgのダイエットに成功し20年以上維持し続けています。
楽しいからモチベーションが維持できる
楽しく続けられるのは、ダイエットの正しい知識を身につけて自分に合った方法でできるから。無理なくダイエットができれば、毎日体重計に乗るのが楽しみになりますよね。
でもよくあるのが、目標体重になったとたんダイエットをやらなくなってリバウンド……。楽しくてもやめてしまったら、意味がありませんよね。そこまで考えてくれてるのがこのセミナーです。ダイエットで一番大事なモチベーションを維持する方法まで伝授してくれますので、何十年でも維持できるのです。
3月15日(土曜日)
場所 あやかりの杜 多目的ホール(北中城村コスタビスタホテル近く)
開場 午後5時00分
開演 午後6時00分 終演 午後9時00分
前売 3000円
(お友達割:3人でお申し込みで1人分無料となります)
3/14までの申し込みで、通常2,000円のプライベートセッションを無料で実施(セミナー当日、希望者のみ希望日時を伺います)
講師:
日本ダイエットコーチング協会
認定ダイエットコーチ 岩瀬和也
新城晋一郎(みねいアロマ音楽メディケア)

みねいアロマ音楽メディケア
https://www.meetsnature.com/seminar/day/