モニター調査による今年のダイエットのトレンド発表！断食や置き換えなどの食事ダイエットが人気

モニターサイト「とくモニ！」を運営する株式会社ストラテジックマーケティングは、今年6月にダイエットに関するモニターの意識調査を行った結果、女性のやせ願望に変化が見られるとしている。調査の結果、大幅に体重を減らすよりもバランスがとれた女性らしいスタイルを目指す傾向が見られた。

2013年の夏に挑戦してみたいダイエットは、全体の三分の一の人が食事ダイエットと答えた。これは、食事の一部を酵素飲料などに置き換える「置き換えダイエット」や炭水化物ダイエットや断食などの「食事制限」、しょうが紅茶ダイエットや最近人気のグリーンスムージーダイエットなど、食事に関するダイエット。

また、ダイエットによって一番やせたいところはお腹と答えた人が全体の半数を占めた。

ダイエットによって何キロ痩せたいかという質問に関しては、現状よりも3キロ以下と答えた人が4割、6キロ以下と答えた人が4割だった。ただ体重を大幅に減らすよりも、メリハリのある美しいボディラインを重視する最近の傾向がうかがえる。

理想のスタイルは藤原紀香が一位となり、年齢を感じさせない健康的で女性らしいメリハリボディということで、幅広い年齢層の女性に支持された。

また、ダイエットにかける金額は一ヶ月で3000円以内という回答が一位となり、お財布や身体への負担をあまりかけずに、健康的に痩せたいと考えている方が多いことがわかった。




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