春までに手に入れたいのは「脱げるカラダ」

FRaU3月号は「ボディ特集」だ。30歳を迎えたタレントの加藤あいさんが惜しげもなくその女性らしいカラダのラインを披露している。春の足音が聞こえ始めた今、目指したいのは「脱げるカラダ」だ。

下着一枚で撮影に挑んだ加藤あいさんのボディはただ痩せているというのとは異なるしなやかなラインだ。その秘訣は、昨年から大流行の樫木式カーヴィダンスだ。彼女もまた人気トレーナー・樫木裕実さんの元でトレーニングを行ったそうだ。誌面ではその様子が掲載されている。

ダイエッターが目指したいボディは、ただ細いだけではなく適度に筋肉の付いた理想的な体格だ。食事は不規則、運動をする時間がないという我々にピッタリなダイエットとはどんなものがあるのか。

FRaU3月号では、今大流行のダイエットを特集している。誰もが注目している「酵素」ダイエットや漢方について、成功者が実体験をふまえてレポートしている。是非とも参考にしたい。

また、昨年から度々話題を集めている糖質オフダイエットについても特集している。自分のライフスタイルに合っているのか、成果が出るのかを誌面で確認しながら春までのダイエットにいかしたいものだ。

もうすぐやってくる春、そして今年の夏こそは自信を持って脱げるカラダを作るために、どんなダイエットに取り組むべきか考えそして実践してみよう。部分痩せ特集も参考になるはずだ。



FRaU3月号
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