べっぴん塾シリーズ第3弾!
よしもとの美容番長シルクが「シルクのべっぴん塾 てっぱんダイエット」を発売し、28日に都内でイベントを行った。
50代とは思えない美貌とスタイルをキープするシルク姉さんのべっぴん塾シリーズ第3弾となるダイエット本では、2週間でできる太らない・老けない身体作りが紹介されている。イベントには本気でシルク式ダイエットに取り組んだ横澤夏子と、好きなものを食べながらゆるく取り組んだまちゃまちゃが登場した。
ダイエットに取り組んだ2人はダイエット前の自身を写した全身写真を手に、その変りぶりをアピールした。
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食事バランスと運動がポイント
1ヶ月間シルク式ダイエットに本気で取り組んだ横澤夏子は6㎏の減量、好きなものやお酒を止めずに取り組んだまちゃまちゃはそれでも2㎏の減量に成功した。
イベントに出演したシルクは、食事のバランスのほか運動の重要性も訴えた。背中・下半身・胸を重点的に鍛えることが大切とし、音楽に合わせてエクササイズを披露した。
イベント後の記者会見でドレスアップ姿を披露した3人。シルク姉さんはダイエットの秘訣として、「無理をしないこととリバウンドをしないこと」と語った。ごもっとも!また、若い男性と触れ合うことで女性ホルモンが出て美をキープできるとの極秘技も披露した。
30代半ばのまちゃまちゃがお酒を止めずに2㎏も痩せたというのは非常に励みになる。これまでどんなダイエットも成功できなかったという人は必見だ。

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