ファスティングにも最適！酵素パワーでダイエット！

我々の体の中では様々な「酵素」が働いている。これらのお陰で正常な生態活動をキープすることができるのだ。

最近、野菜や果物などが持つ酵素を濃縮したドリンクが数多く発売されている。これらの商品は流行りの「プチ断食」にも活用することができる。

ドリンクタイプが飲みにくい、味が気になるという人へは株式会社バイオセーフの酵素加工食品「フレッシュフルーツ酵素ジュレ」がよいだろう。腹持ちがよく、食物繊維も豊富なので置き換えダイエットに用いるにも最適だ。

「フレッシュフルーツ酵素ジュレ」は1箱に3種類の味で12包入りだ。牛乳と混ぜたり水のみとしたり、好みに合わせたジュレドリンクで飽きずにダイエットに取り組むことができる。

販売サイトでは、2日間の食事を置き換える48時間ファスティングが紹介されている。水分を多く補給しながら2日間の食事を置き換え、回復食でもお粥と酵素ジュレを組み合わせて徐々に元の食事へ戻していく。

3日間かけて行うゆっくりめのファスティングも紹介されているので、自分のライフスタイルに合う方法で無理なく行いたい。

酵素は加熱により分解してしまう。現代の食事は酵素不足だそうだ。リセットしつつ酵素を存分に取り入れて、元気でスレンダーなボディを手にれよう。



薬のインディアン
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