サンシャイン水族館の朝ヨガでカラダをほぐして引き締める！

2013年に開催され、好評だった「サンシャイン水族館で朝ヨガ！」が2014年4月から月に一度のペースでスタートしています。

これは朝、水族館が開館する前の静かな時間帯に水族館の大水槽「サンシャインラグーン」の前で、水中を優雅に泳ぐ魚たちを眺めながらヨガのレッスンを受けるというもので、深いゆったりとした呼吸法が大事なヨガをおこなう場所としては、最高のシチュエーションです。

都心の水族館ということもあり、学生や出勤前のOLを中心に人気を呼んでいます。

月ごとにテーマが決まっており、すでに開催された4月はウエストシェイプ、5月は脂肪燃焼とダイエットができるメニュー。これからの予定は6月がヒップアップ、7月が二の腕シェイプ、8月はリラクゼーションとなっています。

ヨガのプログラムは、コナミスポーツクラブ池袋店のインストラクターが指導してくれるので、ヨガの初心者でも安心して参加できる内容です。

日程は6月25日（水）で時間は1回目が7時30分から8時15分。2回目は8時30分から9時15分。料金は一般 2000円（税込み）でサンシャインシティカードを持っている人は1500円、水族館年間パスポートを持っている人は1000円。

今月の参加者にはサンシャイン60の展望台招待券のプレゼントもあります。申し込みは事前にサンシャイン女子道Webサイトから応募フォームに記入し登録のこと。締め切りは6月13日（金）23時59分です。定員は各回35名で応募者多数の場合は抽選です。なお6月以降の開催日は7月30日（水）と8月27日（水）です。




サンシャイン女子道Webサイト
http://sunshine-jyoshido.com/

サンシャイン女子道Webサイト水族館で朝ヨガ紹介ページ
http://sunshine-jyoshido.com/lesson-event/asayoga/