人気のダイエット法は王道・地道系がランクイン

株式会社マクロミルが運営する「MEDIA Ch.（メディアチャンネル）」にて、20～40代の男女を対象に、今年の夏に向けたダイエットについてのアンケートが行われました。調査は、2014年5月28日(水)～29日(木)の2日間行われ、約1000名の有効回答が得られました。

現在ダイエットをしているかを訪ねたところ、36％が「している」、26％が「これからする」と回答。この結果から、ダイエット中もしくはダイエット予備軍が約6割もいることがわかりました。

（画像はプレスリリースより）

現在している、またはこれからするダイエットの方法についてもアンケートしています。1位は「カロリーコントロール」で57％、2位は「ウォーキング」で46％、3位は「筋力トレーニング」で27％となり、王道ともいえるダイエットが上位を占めました。継続するには忍耐が必要なダイエットばかりですが、確実にダイエットしたいという思いの表れでしょうか。

引き締めたい部位は、「おなか・ウエスト」がダントツ1位の81％。続いて「太もも」が42％、「お尻」が30％という結果になりました。

さらに、現在の体重と理想の体重についても聞いています。理想とする体重は現在より何キロマイナスなのか訪ねたところ、男性がマイナス7.2kg、女性がマイナス6.5kgとなりました。男性の方が理想体重との差が大きいという、意外な結果が出ています。




20～40代男女に聞くダイエットに関するアンケート(MEDIA Ch.)
http://media.macromill.com/20140606diet/

20～40代男女に聞くダイエットに関するアンケートのプレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000169.000000624.html