糖質オフを実行するなら作りおき
最近のトレンドである「糖質オフと作りおき」を合体させたら、現代人のライフスタイルに打って付けの合理的な最強ダイエットになりました。
「糖質オフ!でやせるレシピ」株式会社成美堂出版や「糖尿病専門医にまかせなさい」株式会社文藝春秋など糖質オフのジャンルで数多くのロングセラー本を出している糖尿病専門医の牧田善二先生の最新著書が、その最強ダイエットを紹介しています。
糖質オフの大家牧田善二先生の最新本
それが株式会社新星出版社から2016年5月17日(火)に発売された『たっぷり食べてOK!糖質オフのやせる作りおき』1200円(税別)。
この本では、人工甘味料などいわゆるゼロカロリー甘味料を、一切使っていません。糖質オフのレシピ本の中にはカロリーの数値を抑えるためにゼロカロリー甘味料を使ったもの多いのですが、最新の研究ではゼロカロリー甘味料が腸内環境のバランスを崩すというリスクも言われはじめているからです。
身近にある、いつもの調味料だけでおいしく手軽に作れるように徹底的に研究された、新しい糖質オフレシピが並んでいます。
こってりなイメージの調味料も使用OK
しかも本質は糖質オフであってカロリー制限は関係ないので、風味をアップするバターや生クリ―ム、マヨネーズも使用OK。鶏肉のクリームソース煮や煮豚といったがっつり系のおいしいおかずを、しっかり食べつつ、健康的で理想的なダイエットが可能に。
おまけに1回作れば、何日も楽しめる便利な作りおきおかず。忙しい人でもこれなら出来そうですね!
(画像はプレスリリースより)
株式会社新星出版社のプレスリリース(ValuePress!)
https://www.value-press.com/pressrelease/162480