春から新しい習い事!
株式会社Pont D’or(ポンドール)は、料理教室×タイ式ヨガを月々6,500円から提供します。エスニック文化を体感してもらうために、料理レッスン受講者向けのタイ式ヨガ・ルーシーダットンをオプションプランとして提供。低価格でエスニック料理とタイ式ヨガを受講できる画期的なサービスプランです。
一般的な料理教室の料金は、1回あたり4,00円前後。エスニック料理となると、5,000以上とも言われています。ヨガ教室は、月々10,000円~15,000円が相場。両方を受講すると、通常なら14,000~20,000円の出費になり、続けるのがむずかしい金額になってしまいます。そこで、Pont D’or(ポンドール)では、通常価格以下の料金で利用できるサービスを開始しました。
体力に自信がなくてもOK!
タイ式ヨガ・ルーシーダットンは、タイ三大伝統医療の一つとして「ハーブ療法」「古式マッサージ」と並んで知られているヨガで、約2,500年以上前からタイで行われています。「ルーシー」は仙人、「ダッ」はのばす、「トン」は自分を意味し、自分で体を整えることができる「自己整体法」です。
ルーシーダットンは、柔軟性や筋力のない人でも安全にできる簡単なポーズが多いので、体力に自信がない人や高齢者の人でも楽しく取り組めるのが特徴です。呼吸とポーズを合わせることで、血流が揚がりやすくなり、肩こりや腰痛、冷え性の改善、疲労回復に効果があるほか、やせやすい体を作ることができます。
(画像はプレスリリースより)
Pont D’or(ポンドール)
http://pontdor.jp/エスニック料理とタイ式ヨガサービスプランの提供に関するプレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/