視覚効果を利用した「水着ヨガ」開催

美容外科「東京イセアクリニック」が運営するトレーニング施設「ISEA BODY STYLE - Hot Core Studio」にて、2014年6月～8月の3か月間、女性限定の「水着ヨガ　～ダイエットビューティクラス」が開設されます。ヨガが市民権を得ているニューヨークでは、全裸にてヨガを行うネイキッドヨガというものが話題を集めているそうですが、それと似た効果が期待できるのが特徴です。

水着ヨガは、文字通り水着を着てヨガを行います。水着着用は決められたルールではないため、自由な格好で参加することも可能です。しかし水着を着用することで視覚効果によるダイエットも期待できるので、効果的にダイエットを実践したい方には水着での参加がオススメです。

（画像はプレスリリースより）

水着ヨガでは美しくしなやかで健康的なボディラインになるためにアシュタンガヨガ(積極的に身体を動かすヨガ)をフィットネス用にアレンジして展開しています。一般的なヨガで使用されるヒーリング効果のある音楽は使用せず、夏をイメージさせる常夏サウンドに合わせてバストアップやヒップアップ、全身のシェイプアップを目的としたエクササイズが行われます。

水着ヨガのレッスンを開設する「ISEA BODY STYLE - Hot Core Studio」では、サウナの本場フィンランド式の「ロウリュ」をホットスタジオ内に導入しました。ロウリュは石加熱方式の蒸気浴で、熱した石にアロマ水を散水することでスタジオ全体が潤いと香りで包まれるサウナです。体への負担を軽減しながら心地よい発汗を促すため、快適で満足度の高いレッスンが受けられます。




ISEA BODY STYLE - Hot Core Studio
http://www.iseabodystyle.com/

プレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/