【日本人の知らない】セイヨウノコギリソウの健康パワー

不思議なのですが同じ食材でも国によっては違う効果、効能が信じられています。日本ではあまり知られていない、【セイヨウノコギリソウ】の健康効果を先取り出来るかもしれません。

日本でも自生していて道端などで見かけることも有ります。花と葉は発汗、解熱作用があるとされハーブ名は「ヤロウ」とちょっと変わった名前です。

セイヨウノコギリソウの名前の通り、のこぎりのような葉の形をしているからです。ギリシャ神話のアキレスが戦いの傷を治したとも言われます。花言葉は「真心を持って」「戦い」「悲嘆を慰める」「治療」「指導」これはアキレスと関係が有るのでしょうか？日本のウィキペディアではセイヨウノコギリソウは収斂性が強く痔、頭痛、インフルエンザに効果が有るとされ、循環、排泄、消化器系、泌尿器系に有効とのことです。

修練作用とは組織や血管を縮める作用のことで、止血、鎮痛、防腐の効果が有ります。
英語のウィキペディアによるとセイヨウノコギリソウの花には抗アレルギー化合物が有るとされ、炎症、花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息に効果が有るそうです。

偏頭痛、無月経, 抗炎症, 風邪、水痘、膀胱炎、糖尿病、消化不良、内出血、急性発疹、発熱、胃炎、歯肉の病気、月経過多、麻疹、鼻血、歯痛、血栓症、潰瘍、静脈瘤などに有効とされます。

さらに出血血液凝固作用、血圧を下げる、血液浄化、月経を抑制、月経の痛みの緩和、尿の防腐剤、天然痘の出血を調節の効果があるといわれます。薬としては避妊薬、防腐剤、虫除けにも使われるそうです。

肝臓、肺、子宮、腺組織、胃、消化器、血管、腸など広範囲にに良い影響を与えるとされます。
まれに皮膚発疹、光過敏症の症状が出るそうですが、安全性の高い食品であると言えるでしょう。

日本でもあまり摂取する習慣が有りませんが、若い葉はスープなどにし、また乾燥させてハーブとして使用するようです。海外でも食材というより、ハーブや薬用植物として使用されているようです。

ブラウザの翻訳機能を使えば簡単に見る事が出来ます。ちょっと変な日本語ですが、暇つぶしに見比べてみると面白いかも知れません。

デトックスや断食（ジュースにして摂取される）に良いとされる食材を中心に食材のご紹介をしています。


英語のウィキペディア Yarrow
日本のウィキペディア セイヨウノコギリソウ