独自のトレーニング方法で２０キロ以上のダイエットに成功モムチャンダイエットって聞いたことがありますか？
４３歳、２児の母という韓国のカリスマ美人トレーナー、チョン・ダヨンさんが考案したダイエット方法なんです。
チョンさんは出産で７０キロ超とな…
断食コムの投稿日時: 2010-08-07 00:00
一日に口にするのはたったの900カロリー元スパイスガールズのヴィクトリア・ベッカムさん。
その美しさをキープするためなら努力やお金を惜しまないという彼女が、最近大金をはたいて新ダイエットに取り組んでいるそうです。
その新しいダイエット方法ですが、…
断食コムの投稿日時: 2010-08-07 00:00
ダイエットでもう我慢しなくてもいいダイエットと言うと、我慢をしてお菓子や甘いものを控えたり、食事制限など無理をして頑張ることをイメージしてしまう方が多いようです。
しかし、少し食べものを工夫することでちょうどいい間食ができますし、カラダもココ…
断食コムの投稿日時: 2010-07-30 19:00
沢尻エリカの体がリバウンド離婚騒動などなにかと話題に事欠かない沢尻エリカさん。
5月22日に行われた「ガールズアワード2010」では、ホットパンツから、たるんだように見えるお尻をのぞかせたことで沢尻エリカの体がリバウンドしているのではないか？という噂が浮上…
断食コムの投稿日時: 2010-07-29 21:00
マイタケの力を実験で証明今から25年前、ガンの研究をしていた神戸薬科大学の難波教授が患者にあるキノコを勧めたところ、内臓や血中の脂肪に減少傾向が見られた。そのキノコこそ、一時期話題となった「マイタケ」である。
2010年7月23日放送の日本テレビ系列「寿命…
断食コムの投稿日時: 2010-07-24 20:00
流行る黒豆ダイエット最近流行りつつある黒豆ダイエットってご存知でしょうか。
スーパーでは黒豆が売り切れ続出と言う所もあるそうです。
話題の黒豆ダイエットとはこの話題の黒豆ダイエットとはどんなものかと言うと、蒸した黒豆と豆腐（極力味付けのないも…
断食コムの投稿日時: 2010-07-24 12:00
屋台はローカロリー？居酒屋はカロリーが高いから、ささっと気のあう仲間内で屋台で一杯、なんて言う人はいませんか？
屋台の方が「軽食」や「おやつ」感覚でカロリーも低めだと思っている人が多いようですが、そのカロリーがどのくらいなのかご存知ですか？
…
断食コムの投稿日時: 2010-07-24 12:00
2010年日本代表の板井麻衣子さん“世界一の美女”を決める「ミス・ユニバース」の2010年日本代表の板井麻衣子さん（26）は、日本代表に選ばれてからのトレーニングで「筋力トレーニングで（体重を）4～5キロ増やした」と語りました。
板井さんは、世界大会までの…
断食コムの投稿日時: 2010-07-23 13:00
ミス・インターナショナル・クイーン2009男性なのに、女性の心を持つはるな愛さんが3カ月間で「ミス・インターナショナル・クイーン2009」になるまで美しくなったその方法や、簡単にできる脂肪燃焼ストレッチや食べ方の工夫など、ダイエットのあらゆる秘訣（ひけつ）を…
断食コムの投稿日時: 2010-07-23 13:00
１年間で腹囲10センチ減を達成横浜市西区のけいゆう病院の健診科副部長、川村昌嗣（まさひで）さんが１年間で腹囲10センチ減を達成したダイエット法を考案しました。
それは、名付けて「川村式ウォーキング＝腹ぺこウォーキング」。
医師がすすめる50歳から…
断食コムの投稿日時: 2010-07-23 13:00
